La saison des fêtes est un conseil crucial pour exprimer sa gratitude – non seulement dans votre vie personnelle, mais aussi dans votre vie professionnelle. Se sentir valorisé au travail est crucial. En fait, une enquête rapporte que 66% des employés quitteraient probablement leur emploi s’ils ne se sentaient pas appréciés. C’est pourquoi communiquer quoi et qui vous êtes reconnaissant sur le lieu de travail Maillots Vissel Kobe est essentiel. Mais ce n’est pas seulement une tâche pour les gestionnaires des personnes et les RH. Voici pourquoi tout le monde doit commencer à pratiquer la gratitude autour du bureau.
La gratitude vous rend beaucoup plus productif
Plus quelqu’un se sent apprécié, plus il se sentira beaucoup plus motivé à travailler plus dur. En fait, une étude a révélé que les collectes de fonds universitaires qui ont été remerciées par leurs managers ont fait 50% plus d’appels de collecte de fonds que ceux qui n’étaient pas reconnus. Si un geste de base, comme dire «merci», peut vous aider à vous sentir valorisé et à motiver, imaginez ce que se passer dans un effort supplémentaire pourrait faire pour un collègue.
La gratitude augmente la satisfaction au travail
Il est crucial de se sentir satisfait de votre travail – après tous, vous passez en moyenne 90 000 heures de votre vie au travail. La recherche a lié la gratitude – en particulier lorsqu’une organisation a Maillots Équipe du Costa Rica de football une gratitude intégrée dans sa culture à travers des méthodes telles que les politiques de récompense – pour stimuler la satisfaction au travail. Alors allez-y et donnez à ce coéquipier un high-five ou un câlin pour un travail bien fait!
La gratitude est contagieuse
Le payer fonctionne. La recherche montre que vous êtes beaucoup plus coopératif et gracieux, plus ils sont beaucoup plus susceptibles de refléter ces comportements positifs. Et ce n’est pas seulement la personne que vous complimentez directement qui en profite; La même étude montre que un comportement gracieux peut se propager jusqu’à trois degrés (c’est-à-dire d’une personne à l’autre en personne). Aidez votre entreprise à construire une culture de gratitude en s’exprimant – donnez un cri à un collègue lors d’une réunion ou offrez des félicitations à quelqu’un par e-mail de groupe. Et si tout va comme prévu, d’autres suivront.
La gratitude profite à votre santé
Vous avez bien lu – la gratitude s’est avérée bénéficier à votre santé. La recherche montre qu’une pratique de gratitude quotidienne peut minimiser les effets des maladies cardiaques, renforcer le système immunitaire, améliorer la qualité du sommeil, etc. Alors, envoyez ces notes de remerciement manuscrites ou traitez votre collègue en café et en toast à votre santé!
Vous cherchez à l’intensifier? Découvrez comment les options de santé Fitbit peuvent aider votre entreprise à développer un programme de bien-être réussi, à améliorer la santé et le bonheur des employés et à améliorer les résultats.
Ces informations sont à des fins éducatives uniquement et ne sont pas destinées à substituer au diagnostic Maillots SSC Napoli ou au traitement médical. Vous ne devez pas utiliser ces informations pour diagnostiquer ou traiter un problème de santé ou un état de santé. Vérifiez toujours votre médecin avant de modifier votre alimentation, de modifier vos habitudes de sommeil, de prendre des suppléments ou de démarrer une nouvelle routine de fitness.
Emma Leyton
Emma Leyton fait connaître la vie saine pour la santé du groupe Fitbit. Amateur de tout ce qui concerne la santé et le bien-être, Emma a une passion pour la santé et le bien-être du lieu de travail et comment cela a un impact positif sur la vie des gens. Vous pouvez la trouver à pied de faire des déplacements, courir les collines de San Francisco, rôtir des germes de Bruxelles dans son four et mélanger des smoothies dans son vitamix.