Ceci est un article parrainé écrit par moi au nom de l’A2 Milk Company ™ pour Izea. Toutes les opinions sont à 100% à mien.
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Je reviens aux bases avec cette recette de petit-déjeuner saine. J’aime le garder assez basique avec le petit déjeuner, un individu d’autre? Donnez-moi quelque chose de copieux et rapide pour que je puisse manger maintenant, merci.
Je suis un mangeur de volume, donc ajouter des pommes aux avoines qui voluent dans le bol et me gardent rassasié jusqu’au déjeuner. et en utilisant un non-gras A2 Milk® ajoute 11 grammes de protéines par portion. Protéine + fibre = un repas Maillots Brighton & Hove Albion FC incroyablement satisfaisant et copieux !!
Recette de farine de pomme crémeuse
Ingrédients:
1/2 tasse d’avoine
1/2 tasse de pomme hachée
3/4 tasse A2 Milk®
Dash: sel, cannelle
sucre ou stévia au goût
Directions: Mélanger tous les ingrédients dans une casserole. Porter à ébullition et cuire jusqu’à ce que les pommes soient épaisses et douces. Garnir de noix ou de beurre de noix (tout ce qui fait flotter votre bateau).
Les pommes ajoutent une meilleure douceur et mâcher au plat. Le lait le rend crémeux et ajoute des protéines pour vous garder rassasié. A2 Milk® se compose d’env. 6x la quantité de calcium comme des boissons au soja, env. 8x La protéine des boissons aux amandes et env. 6x les niveaux de potassium des boissons de riz.
A2 Milk® se compose uniquement de la protéine A2 et peut être bien pour les personnes ayant des problèmes de lactose «auto-diagnostiqués».
J’ajoute une tonne de cannelle, si vous aimez les trucs, ajoutez aussi. La cannelle est techniquement facultative, mais si délicieuse et a aussi des propriétés inflammatoires.
Prendre plaisir!
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J’ai trouvé A2 Milk® à Ralph’s et Walmart dans le sud de la Californie. Si vous ne savez pas où obtenir, consultez ce localisateur de produit…
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Découvrez ma recette précédente avec du lait A2 Maillots Bologna FC 1909 – la recette de smoothie vert la plus simple
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