Berry Bowl Smoothie Recette
Ingrédients:
1 tasse de yogourt de baies de lait californien authentique (ou aromatisé à la vanille)
1 tasse de bleuets congelés
poignée d’épinards
1 TB. graines de lin
de la glace ou une pincée de lait (selon exactement à quel point vous l’aimez épaistique)
Les directions:
Combinez tous les ingrédients. Mélanger soigneusement.
Ajouter la glace ou une pincée de lait pour obtenir une consistance préférée – ajouter de la glace pour la rendre plus épaisse, ajouter du lait pour en faire une consistance plus mince à boire (si vous ne voulez pas le manger comme smoothie dans un bol).
Servir garni de noix, de granola ou de vos garnitures de bol de smoothie préférées.
Je partage 5 recettes de smoothies de yogourt différentes cette semaine!
Découvrez l’autre que j’ai fait jusqu’à présent:
Recette de smoothie en yogourt sain
Beurre d’arachide ainsi que la recette de smoothie à la gelée
Recette de smoothie aux noix de banane
Recette de bol de smoothie écologique de mangue
* Plus de recettes à venir bientôt! *
Cette publication est en partenariat avec le véritable lait californien
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