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Le meilleur guide d’achat sur tapis roulant consiste à obtenir le meilleur tapis roulant pour vous. Voici une liste de 5 choses à garder à l’esprit lors du choix du tapis roulant à acheter pour votre maison. Plus – le tapis roulant que j’ai acheté ainsi que pourquoi.
5 suggestions pour acheter un tapis roulant de maison
Si vous achetez pour un tapis roulant à utiliser à la maison, assurez-vous de déterminer – à quelle fréquence vous l’utiliserez, si elle sera utilisée par d’autres personnes, vos objectifs de condition physique, le budget, la zone ainsi que tout type de ‘incontournables’.
Ensuite, utilisez cette liste avec ces suggestions pour vous aider à découvrir le meilleur choix pour votre maison.
Prix
Taille
Vitesse ainsi que pente
Puissance
Afficher ainsi que d’autres fonctionnalités
Run Eat Repeat Réchauffement – De nouvelles suggestions ainsi que la critique de livre
Avant de commencer à parler de tapis roulants – quelques mises à jour rapides ainsi que des rappels…
1.New Publier sur RUNEATREPEAT.com avec ce que j’utilise comme un accord avec Mask pendant la course. J’ai fait une vidéo partageant ce que j’utilise lorsque j’exige quelque chose d’utile qui fonctionne comme un accord avec Mask pendant la course ou la marche.
Voir ici: Mon accord de course avec Mask – Finest Choice pour des promenades ou des courses à l’extérieur avec ce masque
2. J’ai écouté le livre avant que nous ne soyons étrangers ainsi que pour une évaluation rapide. Vous pouvez le visualiser sur le canal IGTV @RuneAreatEat ou sur le site.
Voir ici: Avant que nous étions étrangers – critique de livre
3. Maintenant, j’écoute le podcast de panne de l’AJC. Je l’aime aussi bien que je ne l’aime pas exactement en même temps. Cependant, je veux en parler car j’ai toutes les pensées! Je suis récemment retourné et j’ai écouté quelques-unes des vieilles saisons du podcast et je veux parler de la saison 5. Si vous ne l’avez pas encore écouté – vous devriez donc en parler.
C’est tout pour l’échauffement – allons-y!
5 choses à penser lors de l’achat d’un tapis roulant:
1.Price
Commencez par composer votre budget. Ensuite, pensez uniquement aux tapis roulants dans cette gamme de coûts. Il existe d’innombrables marques, types, tailles ainsi que caractéristiques des tapis roulants. Cela peut être écrasant!
Et vous pouvez considérablement réduire le dépassement si vous limitez le nombre de «usines que vous regardez. L’étape 1 consiste à définir un plan budgétaire particulier et à vous assurer que chaque navigation est dans ces paramètres.
2. taille
La taille d’un tapis roulant est endommagée en 2 éléments primaires –
A
b.) Taille du tapis roulant dans l’ensemble
Taille de la courroie du tapis roulant – C’est l’un des éléments les plus essentiels lors de la sélection d’un tapis roulant. Ne présumez pas que tous les tapis roulants sont exactement les mêmes ou similaires à ceux que vous avez utilisés au gymnase. (Le centre de fitness est un emplacement que les gens ont utilisés pour aller faire de l’exercice avant tout ce qui est fermé.)
La largeur ainsi que la longueur de la courroie du tapis roulant = la taille / zone où vous allez vraiment courir.
Dans cette situation, je crois que plus gros, c’est mieux. Donc, si je sélectionnais entre quelques tapis roulants différents, je choisirais celui qui a la ceinture de tapis roulant la plus importante dans ma plage de coûts.
En fin de compte, cela dépend de votre préférence ainsi que de la longueur de foulée. Si vous avez une courte foulée et / ou êtes sur le côté court – vous pouvez être satisfait d’une option plus courte.
Généralement, une ceinture de tapis roulant de 55 pouces de long fonctionne pour de nombreuses personnes de moins de 6 pieds de haut. Si vous avez plus de 6 pieds, vous voudrez peut-être penser à une ceinture de 60 pouces ou plus.
Taille globale du tapis roulant – Déterminez la zone que vous avez pour un tapis roulant. Si vous avez une zone restreinte, assurez-vous qu’elle sera en forme avec de l’espace pour monter / descendre ainsi que la brancher.
En outre, vous voudrez peut-être qu’un tapis d’exercices passe ainsi que autour du tapis roulant. Cela peut se démarquer au-delà des bords du tapis roulant – élément dans un «pare-chocs» autour de la taille du tapis roulant pour cela. (Un tapis sur tapis roulant est fantastique pour aider à réduire le bruit et à protéger le sol autour de lui. Je suggère certainement d’en obtenir un si vous achetez un tapis roulant.)
3. Vitesse ainsi que penche
Vérifiez que la vitesse ainsi que les fonctionnalités d’inclinaison sont suffisantes pour votre forme physique ainsi que pour les objectifs.
Certains tapis roulants sont maximaux à la vitesse à une vitesse qui ne vous suffit pas pour que vous fassiez des courses de tempo ou de la vitesse. Si vous achetez un tapis roulant pour marcher une vitesse maximale de 10 mph, peut être bien. Cependant, si vous prévoyez de vous entraîner pour le tableau de bord de 100 mètres – vous pouvez exiger des options très rapides.
Certains tapis roulants n’ont pas d’ajustements d’inclinaison automatique (ce qui signifie que vous devez descendre pour changer l’inclinaison manuellement). Assurez-vous que les choix d’inclinaison fonctionnent pour vous.
4.
Pour les tapis roulants, la puissance est notée à CHP = puissance constante. Cela étape exactement la puissance qu’il a pendant les inconvénientsutilisation de tant. Donc, si vous prévoyez de longs entraînements, en utilisant le tapis roulant pendant de longues périodes de temps – vous voudrez un CHP plus élevé.
La plupart des tapis roulants de maison ont un CHP de 1,5 à 4. Si vous prévoyez d’utiliser le tapis roulant pour une recherche de marche pour – 1,5 CHP ou plus. Si vous prévoyez d’utiliser le tapis roulant pour la course à pied – choisissez 2,5 CHP ou plus.
Et si vous avez plus de 200 livres, sélectionnez un CHP sur le côté supérieur de votre gamme de coûts.
5. Écran ainsi que d’autres fonctionnalités
Les nouveaux tapis roulants ont de nombreuses fonctionnalités amusantes! En outre, il existe de nombreux types de difficultés sur tapis roulant. Décomposons-le en fonctionnalités principales:
Taille et style d’affichage –
Séances d’entraînement –
Suivi de fitness et applications –
WiFi compatible –
Ventilateur –
Mon nouveau tapis roulant:
J’ai eu un tapis roulant de performance profond. Ce n’est pas extrêmement élégant, mais ma principale raison pour obtenir un tapis roulant était d’être sûr que je pourrais courir pendant la circonstance de distanciation sociale ainsi que dans la situation, les directives ont fini par être beaucoup plus strictes.
Mis à jour en janvier 2021: Le tapis roulant que j’ai acheté est proposé ou en rupture de stock chez les vendeurs sur Internet que j’ai vérifié. En plus que les centres de fitness sont fermés – il est difficile de découvrir de grands appareils d’entraînement de la maison qui sont vraiment disponibles. Alors, voici quelques tapis roulants similaires…
Tapis roulants pour vos options de maison:
Tapis roulant de performance sage du profit
Proform 600i Tapis roulant offert sur Internet sur Target
Proform 300i Tapis roulant pliant sur Amazon
Proform 305 Tapis roulant pliant en stock ici
Norditrack 2950 tapis roulant pliant de la meilleure achat
Plus d’options de tapis roulant
Si vous avez un plan budgétaire ou exigence plus important, un tapis roulant que plusieurs personnes utiliseront – pensez à celui qui a produit un industriel utiliser comme ceux-ci:
Affichage Norditrack Industrial Series 10 ″
Précor TRM Comérique commercial
Norditrack Industrial Series 14 ″ Affichage
Précor Industrial 835 Console en argent sur tapis roulant
Aussi – assurez-vous d’obtenir un tapis de tapis roulant comme celui-ci à mettre en dessous. Achetez-le lorsque vous achetez le tapis roulant afin que vous n’ayez pas à essayer ainsi que de relocaliser le «moulin après ainsi que de capturer un tapis en dessous. Un autre choix est le suivant – Mat de tapis roulant de la responsabilité lourde.
Mes objectifs actuels de la forme physique sont de revenir dans une forme de 365 demi-marathon (soyez prêt à courir un demi-marathon tout le temps) ainsi qu’à courir un marathon de relations publiques (cela peut être retardé en raison des annulations de race).
Mais je ne prévois pas de m’entraîner pour les courses sur le tapis roulant – c’est un joueur de soutien dans le film d’entraînement du marathon qui est ma vie.
Je suis en ligne dans le sud de la Californie, donc la condition météorologique est relativement amicale toute l’année (du moins pour moi). Je choisis de courir dehors. Je n’achetais donc pas pour un tapis roulant sur lequel je parvais 50 miles par semaine pendant des mois.
Ma liste de désir de tapis roulant:
bon marché (des dépenses relativement faibles tout en étant motorisé et en montant mes demandes CHP et taille)
motorisé ainsi que l’inclinaison automatique
a une puissance suffisante pour courir une heure ou plus
une bonne courroie
avait une limite de poids de 300 livres
apparaîtrait rapidement (je l’ai acheté en ligne)
plié / n’était pas aussi grand
Je m’en fichais si le tapis roulant:
entraînements programmés
Wi-Fi activé
a suivi mes courses ou mes activités
Affichage – Touche ou une image énorme
avait un fan
J’ai choisi le tapis roulant que j’ai acheté car il en forme toutes ces exigences. Cela fonctionne aussi bien que j’en suis satisfait. Cependant, si j’allais y courir souvent ou pendant une plus longue période (passant la situation de distanciation sociale), j’obtiendrais très probablement un tapis roulant qui a une puissance plus élevée. Cela impliquerait que cela serait également beaucoup plus cher.
Vous pouvez voir le tapis roulant que j’ai sur Instagram @RuneatEPeat
Et toutes ces suggestions seront dans le podcast Show Notes sur rainatrePeat.com
Découvrez mon centre de fitness de la maison devrait être offert sur Amazon ici> >> remer la forme physique de la maison devrait nuire
Récompenses:
Aujourd’hui, je crois que vous devez offrir un prix à quelqu’un dans votre vie – envoyer un SMS, envoyer un e-mail ou composer une lettre à quelqu’un juste pour indiquer HI ainsi que de les comprendre que vous croyez à leur sujet.
Merci d’avoir écouté… passez une course fantastique!
Continuez à les choisir…
Qu’est-ce qu’une foulée ainsi que exactement comment les gérer
Suggestions du premier semi-marathon ainsi que des questions et réponses
Regarder le documentaire sur le marathon de Boston
Race Morning Prep et imprimable totalement gratuit
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