Bonjour! NOUVELLE ANNÉE SHÉPLACE !! En fait, j’aime les résolutions du Nouvel An et les nouveaux départs, donc je suis ravi d’une toute nouvelle liste d’objectifs à essayer d’atteindre cette année.
J’ai commencé mon 2015 comme je commence plusieurs jours… avec une course et un repas.
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Je me suis arrêté au magasin sur le chemin du retour parce que je devais commencer l’année avec la pastèque.
Et maintenant, je suis hydratant comme si c’était mon travail.
Il est maintenant temps de fixer des objectifs pour 2015 !! Qui est avec moi?
Attendre. Pas si vite – je devrais probablement passer en revue mes résolutions 2014 très rapidement.
Mon but n ° 1 était de courir 14 courses. Um, complètement soufflé de celui-là du parc! En fait, j’ai couru 10 marathons complets et 7 demi-marathons et la meilleure course de relais et un 10k! Boom.
Consultez ma page de récapitulatif de course pour toutes les informations!
Mes résolutions 2014:
1. Exécutez 14 courses. Fait.
2. PR dans le marathon. Échouer. Mais je ne me suis pas vraiment entraîné pour ça. Cette année, je le ferai.
3. Perdez les 10 derniers livres. Fait! J’ai l’impression d’être dans un endroit formidable avec une alimentation intuitive. Oui, je mange beaucoup. Je cours beaucoup. Cet équilibre fonctionne pour moi mieux maintenant de ma vie et j’en suis satisfait.
4. s’habiller mieux. Eh bien, c’est subjectif mais j’ai jeté tous mes vêtements tragiques. J’ai réorganisé mon placard. StitchFix m’a vraiment aidé à intensifier mon jeu. Et je pense que je sais comment m’habiller pour mon type de corps et ma coloration à tout le moins.
J’ai réalisé que je me sens mieux quand je suis mieux habillé et que j’aime faire du shopping et sortir du pantalon de yoga maintenant. Fait.
5. Découvrez mon plan de 5 ans. Je l’ai fait! Mais, alors mon script de vie a été retourné et j’ai besoin d’un «do-over». C’est bien cependant. Maintenant, je sais que je suis capable d’être suffisamment responsable pour planifier.
6. Amour. J’ai dit que je voulais «aimer Dieu, ma famille, mes amis, des étrangers… plus». Je voulais juste mener ma vie d’un endroit aimant. Ironiquement, cela a été l’année d’amour la plus difficile de ma vie. Mais j’ai l’impression que c’est un succès à un certain niveau parce que j’ai vraiment essayé d’être une meilleure personne.
Objectifs 2015:
1. PR dans le marathon. J’ai l’impression d’avoir besoin de cela si dur.
2. Arrêtez de boire du soda alimentaire. Coupez la gomme à 2 morceaux par jour. <- Ce ne sont que les mauvaises pratiques que je fais en excès et il n'y a rien pour eux qui rachètent. Je ne fais rien avec modération, donc il est difficile pour moi d'avoir juste un DP de régime au lieu d'un seau entier… Je vais boire du soda avec un régime en tant que mélangeur, mais je ne vais pas le boire directement. 3. Lisez le couvercle de la Bible à couvrir. Je connais le livre, mais je n'ai pas tout lu. 4. Soyez heureux et reconnaissant et aimant. Chaque jour, nous choisissons si nous allons avoir une bonne attitude et être gentil ou non - je choisis la joie. Question: Quels sont vos objectifs pour 2015? Envoyez-moi le classeur Sauver Partager c'est aimer! Partager Tweet Broche Partager Poster Partager Continuez à les choisir: 2020 objectifs - tout nouveau mais aussi revenir sur les blogs 2020 objectifs - tout nouveau mais aussi revenir sur les blogs Bonjour!! comment vas-tu? J'ai passé du temps au cours des 2 dernières semaines vraiment à réfléchir aux résolutions et aux objectifs de ma nouvelle année F Votre coureur, mangeur, lecteur Questions - Insta Story (Jan partie 2) Podcast Votre coureur, mangeur, lecteur Questions - Insta Story (Jan partie 2) Podcast Vos questions sur la course, les blogs, les cheveux, l'entraînement en force et plus encore! Je réponds à toutes les questions qui sont arrivées satisfait du Nouvel An de Run Eat Repeat! satisfait du Nouvel An de Run Eat Repeat!NOUVELLE ANNÉE SHÉPLACE !! Je suis de retour d'un peu de congé et je veux vous envoyer les meilleurs voeux pour 2022. Tu m'as manqué et à bloguer et f Q&R On Intuitive Eating & Binging, Suggestions pour la course d'été et plus encore! Q&R On Intuitive Eating & Binging, Suggestions pour la course d'été et plus encore! Diriger des questions et réponses intuitives de la fitness alimentaire. Suggestions pour la course d'été, que faire si vous êtes déprimé et Disque de requin douche sur tapis roulant et dates du déjeuner… dates? Disque de requin douche sur tapis roulant et dates du déjeuner… dates? Bonjour! Comment ça va? Je viens de vérifier avec ma course préférée et de manger ce week-end! Que fais-tu? Première Jamais je n'ai jamais joué pour les coureurs Round 2 Jamais je n'ai jamais joué pour les coureurs Round 2 Jamais je n'ai jamais joué pour les coureurs @RuneatEPeat parce que j'ai pris mon premier DNF pour le marathon de Long Beach, c'est l'heure du jeu! H ⚡ par ShareaHolic .