Je ne sais pas pourquoi ni comment ni où mon amour des pois chiches a commencé, mais je suis obsédé par ce haricot. J’avais l’habitude d’acheter les canettes les plus énormes de Costco dans le Maryland, mais malheureusement ils ne les vendent pas ici
Heureusement, je n’ai pas à reléguer mon temps de pois chiche pour les repas ou les collations salées parce que j’ai une Maillots River Plate recette de pois chiches sucrée aujourd’hui.
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Tout ce dont vous avez besoin, ce sont cinq six ingrédients –
1/4 tasse de farine d’arachide
1 TB. sirop d’érable
1 TB. Huile d’olive
Un pincement de sel et de cannelle (j’utilise beaucoup!)
Une boîte de pois chiches (ou de haricots garbanzo)
Mélanger les cinq premiers ingrédients. Ensuite, versez le mélange sur une boîte de pois chiches rincés et mélantez pour enrober. Essayez de ne pas les laisser tous les écraser lorsque vous les mettez pour la première fois ou ils colleront un peu.
Rôtir à 400 degrés pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que vous avons carbonisé à votre goût, en jetant périodiquement.
Les haricots sont remplis de fibres et de protéines, mais j’aime que la poudre d’arachide ajoute aussi un punch supplémentaire de protéines!
Prendre plaisir!
Si vous cherchez une recette de pois chiches salés – ma sauce aux arachides rôti les pois Maillots Arabie Saoudite chiches sont très similaires!
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