Jour 4 en Floride: Je ne comprends toujours pas exactement comment faire du café avec l’élégant cafetière ici.
J’ai bu stimuler chaque matin à la place. J’aime les trucs, donc c’est génial avec moi – mais je n’ai pas apporté autant, donc j’ai besoin de commencer à le rationner.
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Mise à jour du réchauffement climatique: c’est étrangement froid ici. Qu’est-ce qui se passe avec ça?
Liste d’approvisionnement: le matériel de course comprend cette nouvelle courroie de course à partir de la course à la forme du séjour.
L’entreprise m’a envoyé ceci pour essayer aussi bien que j’aime qu’il soit si grand et épais. Il ne marche pas ou ne rebondis pas du tout. J’en partagerai beaucoup plus à ce sujet plus tard, mais j’ai souhaité publier le taux d’actualisation qu’ils utilisent dans la situation que vous êtes sur le marché pour une ceinture de course ou que vous voulez que vos employés vous obtiennent un pour les vacances…
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Jour 4 Run: a couru à la plage. choix exceptionnel.
Jour 4 Habitudes de la salle de douche: Oui. (Détails refusés)
Mise à jour de la paix intérieure: il y a un cours de yoga sur la plage ici! Cependant, je ne suis jamais allé depuis que je n’ai que des pièces intérieures..s de pizza.
Nouvelle mise à jour des compétences:
Ben m’a appris exactement comment faire du café avec la cafetière du percolateur. Sa maison jure que c’est la meilleure cafetière de tous les temps. Je dois admettre qu’ils font du café fantastique, je croyais qu’ils avaient juste une recette magique ou quelque chose comme ça.
Opération Sunset Nov 2016: Je peux vérifier le coucher du soleil aujourd’hui. J’ai apprécié ça pour être sûr.
Empiler le jour des miles 23: J’ai couru. As tu?
Bonjour! C’est la dernière semaine de pile sur les miles. Êtes-vous dans ou sur le chemin?
Empiler le jour du kilomètre 23 Inspectez-en:
Hé!! C’est le jour 23 de Potm! Il ne reste plus que quelques jours de cette difficulté de remise en forme physique – à quel point êtes-vous proche de votre objectif?
La difficulté Potm de cette semaine est parrainée par TimeX. Ils fournissent l’un de vous une montre sportive Timex Ironman Smooth 150.
Vous pouvez obtenir beaucoup plus d’informations ou obtenir le TimeX Ironman Smooth 150 ici. Il est disponible en quelques couleurs différentes, est incroyablement simple à utiliser, résistant à l’eau et léger.
Suivez @timex sur Maillots Équipe d’L’Iran de football le réseau social ici:
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Ne manquez pas de ne rappeler pas d’utiliser #Rermriles pour mettre à jour les réseaux sociaux et partager vos progrès !!!
Question: Quelle est votre pile Maillots Belgique sur les miles pour aujourd’hui?
Avertissement: TimeX fournit les prix du POTM cette semaine. Toutes les opinions sont les miennes.
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